「コロナかも知れない」(>_<) 続き

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    昨日の「コロナかも知れない」の続きです。

     

    キラキラ・・・ ★ ・・・キラキラ

    明治神宮の杜が見える

    渋谷区代々木のヒーリングサロン 

     

    レティシア にしきおり美保 です。

     

    http://www.letitia.jp

    キラキラ・・・ ★ ・・・キラキラ

     

     

    昨日のブログ

    https://ameblo.jp/letitia-youkoso/entry-12587459177.html

     

     

    私が、アロマと「免疫〇〇○」をお送りして調度一週間。

     

    大分、症状が落ち着いて来たそうですが、

     

    それ以外の工夫したことを書いて頂きました。

     

     

    いざということが起こった場合に、参考になると良いなぁという気持ちで

    皆さんのために発信して欲しいとのことです。

     

     

     

    ,腹にカイロを貼る

      元々冷え性なので、身体を温める為に貼ってます。

     

    発熱が避けられたのはこれにも助けられたのかな?とも思ってます。

     

    胸部の痛みが出てからは、胸部にも貼ると痛みが少し緩和されます。

     

      たまに、蒸気マスクで首も温めると身体が楽になるような気がします。

     

     

    ⊃緤はこまめにとる

     

    錦織さんからもアドバイスいただいたように、水分補給をこまめにしました。

     

    飲んでいるのは、様々で、

    家にあるハーブティー、緑茶、コーヒー、炭酸水等 特にこだわってません。

     

     

    ご飯をきちんととる

     

    あまり身体を動かさないし、

    食欲がないときもあるのですが

    (味覚、臭覚がないと特に食欲が落ちましたが)、

    それでも食事はきちんと取るようにしてます。

     

    い風呂

     

    木曜日までは、30分ぐらいお風呂に浸かって、、

    というのをやってましたが、

    胸部の痛みと頭痛が気になるようになってからシャワーの方が良いのか?とも思い、

    どっちが良いのか模索してます。。。

     

    ゥ灰瓮妊を見る

     

    志村けんさんの件があったので、

    追悼番組を見たりして笑ったりしていたら、

    やっぱり気持ちが明るくなりました。

    YouTubeとかを見て毎日笑うようにしてます。

     

     

    思いつくところは このあたりになります。。。ご参考になるか、

     

    私は恐らく発熱がすぐに押さえられたことが良かったのかな、

    と思います。熱が出ると何もする気がなくなってしまうので、

    それがないのは助かります。

     

    早く完治して、「これで完治しました!」と報告したいです笑

    もうしばらくの辛抱だと思ってがんばります!

     

    また報告させていただきます。

     

     

     

    Fさん、ありがとうございました。

     

    コメディ!なるほど〜〜 

    志村けんさんのお陰で私たちの目がそっちに向けたのは有り難いですね

     

    発熱は、体内で菌と戦うためのものですね。

    それを積極的に外から与えるのって、良いアイディアですね。

     

    ホッカイロや蒸気マスクを買っておくといいですね。

     

    ・・・★・・・チューリップ黄

     

    Fさんは一人暮らしです。

    どこに電話しても断られて、不安だったと思います。

    コメディを観て笑うのは良いアイディアでしたね。

     

    これは、Fさんの個人的な体験ですので、

    どなたにでも当て嵌るとは限らないのですが

    一つの参考になればと

    掲載させて頂きました。

     

    様々な工夫をして、コロナに罹らないのが一番ですが、

    潜伏期間が長いため、

    どこでどう感染するか分かりません。

     

    ですから、

     

    罹ったら、どうしたら良いのか

     

    先に揃えておきたいものはないか考えておくこと、

     

    準備出来ることはやっておくことも

     

    必要だと思います。

     

    私がブログに書くことについてFさんより

    下記のようにご連絡くださいました。

     

    はい!ぜひ発信よろしくお願いします!!

    対策に正解はないんですが、少しでも参考になれば。。。

     

    今ちょうど私は時間もあるので、いろいろ試してみて

    また報告します!


    ・・・★・・・キラキラ

     

     

    昨日の記事にも書きましたが、

    アロマは、ディフューズも出来て

    部屋の空気を清浄にしてくれますから

    コロナ禍が終わっても使えます。

     

    柑橘系は、半年くらいの使用期限なのですが

    その他のものは何年も持ちます。

     

    決して無駄にはなりませんので

    最低でも3種類、合計10本くらい

    お持ちになっていると良いと思います。

     


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