奪われる? 奪う? この嫌な感覚! 超〜即効 な解決方法とは?

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    image1.JPG
    ヒーリングサロン レティシアの 錦織美保 です。


    仲の悪い人間関係があり、

    心の中で戦っていると

    「奪われた〜」と感じることはありませんか?


    はっきりと自覚することもあれば、



    そう感じていないはずなのに

    「何故か、あの人と会うと、と〜っても疲れる」ってこともあります。

    これ、無意識のレベルで拒否している状態なんですよね。


    あの人、悪い人じゃないんだけど、

    何だか疲れるのよね〜〜

    って感覚。


    あるある〜


    こういう状態の時、

    実は、実は、

    ビックリしないで下さいゆう★


    お互いに奪い合っているんですDocomo_kao20沈


    「 え〜 うっそ〜

    私が圧倒的に意地悪されているし

    無駄な用事を押し付けられていて、

    奪われているのは私で、相手は得しているのヨ!」


    って思う人もいるかも知れませんね。


    もし、

    相手の方が立場が上で、あなたが弱い立場だとしても、

    それでも、

    相手はあなたに脅威を感じているんです。

    だから、奪われる前に奪おうとする。

    そんな状態なんです。


    つまり、お互いに奪い合っている ということです。


    この状態から抜け出すには、

    奪い合っていることを一旦は認める必要があります。



    ・・・ ☆ ・・・


    「 え〜 私ばっかりが損しているのに〜〜」

    と思うかもしれませんが、

    とにかく、「 そうかも〜〜」くらいは認めてみて下さい。


    そして、「 もう相手と同じレベルでの戦いを終わらせます!」

    と決意しましょう。


    次に、相手に対して。。。。と思うこと!


    ・・・ ☆ ・・・



    先週のこと。

    このテーマで、記事を書こうとしていたところ、

    私に突然、実体験が訪れたんです!


    お〜〜びっくり


    しかも、自覚して無い状態だったので

    物凄い頭痛に襲われました(オイオイ・・・σ(^_^;)


    ガンガンするこんな頭痛、初めて!

    このままくも膜下とかで死ぬかと思ったくらい!(◎_◎;)


    この日は、ある仕事の準備段階で、

    それぞれのブラッシュアップ。

    4名が集まり、

    お互いに発表をして、お互いの改善点を指摘して

    結果的にビデオ撮りをして終了〜

    の予定でした。


    ところが!

    予定外の人が参加して、

    それは、大人なので、いいよいいよと集まったのですが、

    その予定外の人が、発表して、いっぱい喋って、言い訳して、

    目的を混乱させ、元々の予定の人に順番が回って来なくて。。。


    まあ、とにかく、他の参加者の時間を奪った訳ですね。

    その最中は、段々、雰囲気が悪くなりながらも、

    遅い時間を気にしながらも、

    とにかく、まぁまぁとやっていたんです。

    が!

    が!

    私が 突然の強烈な頭痛に襲われ、、、

    親切な参加者にヒーリングをして貰い、

    でも、

    どうにもならない。。。

    で、

    私、「あ、これは、私が調度、テーマにしようとしたことだ」

    と気付いたんですね ;^_^A



    そこで別室に移動して、

    声に出して

    「 私は、◯ ◯ さんに怒っている 」と

    何度も言いました。


    そして、

    はぁ〜〜 と 深呼吸して

    「 私は、◯ ◯ さんのお陰で、自分がちゃんと出来ていることを

    知ることが出来ました! ありがとう〜!」

    と 唱えました。


    すると。。。

    あれあれ、不思議?

    頭痛が鎮まって来ました。


    こんなに効果があるなんてね。

    嘘のようでした。

    あ、勿論、アロマも使いましたよ。


    頭痛には、ペパーミントを首の後ろに塗り

    血圧を下げるのに効果的な、ラベンダーを胸に塗りました。


    ・・・ ☆ ・・・


    そうなんです。

    ポイントは、『お陰様』にすること。

    相手は、私の影。

    私は、日向に出た。

    ありがとう〜

    意思レベルのステージを変えることが出来たよ〜

    ありがとう〜



    ・・・ ☆ ・・・

    声に出さなくていいですからね

    やってみて下さい。

    相手は、私の良いところを引き出すために出会ったのだと

    ちょっと上から目線ですが、

    効果絶大です。



    そして、振り返ると私がその人を

    一生懸命に指導してしまったんですね。

    相手は、自分自身の自尊心を奪われたと思ったかも知れません。

    だから、言い訳の時間が長くなったのかも。。。

    ホント、『お互い様』でしたね。


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